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19
ago

4 dicas para cuidar da pele no inverno

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Durante o inverno, é importante redobrar a atenção nos cuidados com a pele. Afinal, costumamos tomar banhos muito quentes e demorados, o clima está mais seco e há menor produção de suor. Para evitar o ressecamento e alteração na proteção da pele, siga estas 4 dicas especiais  abaixo. 

 

Banho: Não use buchas. Isso porque ela remove em excesso a  gordura natural da pele, fundamental  na sua proteção. Evite também os banhos muito quentes e prolongados pelo mesmo motivo.

 

Hidratando a pele: no inverno, a pele resseca com mais facilidade. Use um hidratante específico para o seu tipo de pele, tanto na face como no corpo de preferência utilizando-o logo após o banho, com a pele ligeiramente úmida pois a absorção é melhor

 

Protetor solar: a radiação solar continua nos atingindo durante o inverno. Mantenha o uso regular de protetor solar.

 

Hidratação do corpo: procure beber entre 2 e 3 litros de água diariamente, além de ingerir alimentos ricos em água, como laranja, melancia e melão. 

 

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