Manter as unhas fortes e saudáveis nem sempre é tarefa fácil para as mulheres que tem um dia a dia atarefado. Compostas de queratina, as unhas tem seu enfraquecimento, por vezes, atrelado a fatores como contato com produtos químicos, deficiência na absorção  de nutrientes ou falta de hidratação diária.

Para ajudar você a manter suas unhas lindas e fortes, preparei 5 dicas incríveis para você!

1. Use luvas: O contato diário com os produtos de limpeza pode deixar suas unhas quebradiças! Para protegê-las, use luvas de borracha!

1. Viva a base: Antes de aplicar o esmalte, uma camada de base é uma ótima forma de manter as unhas saudáveis, pois essa camada protetora impede que as unhas se desidratem e quebrem.

1. Cuidado com a cutícula: A cutícula é um protetor das unhas! Tirá-las totalmente é criar um espaço para proliferação de fungos e bactérias! Que tal empurrá-la e tirar apenas a camada excedente?

1. Alimentação: Uma alimentação desregulada reflete nas unhas. Invista em uma dieta com cálcio, ferro, vitaminas A, C e do complexo B.

1. Hidrate as unhas: Procure remover o esmalte um dia antes de pintar as unhas novamente. Durante esse período, use cremes a base de ureia e óleos de amêndoas para hidratar diretamente as unhas.

Agora que você já sabe como protegê-las, é só seguir essas dicas e ter unhas perfeitas!