O banho de lama é um dos métodos rejuvenescedores mais antigos do mundo, com conceitos medicinais revistos através dos séculos que envolvem a aplicação da lama combinada com água para eliminar toxinas do corpo. As propriedades e minerais presentes na lama já eram conhecidas dos nossos antepassados, e utilizadas vastamente pela população grega.

Mas vamos deixar claro que não é qualquer lama, ok? A lama utilizada na terapia é cavada pelo menos quatro polegadas abaixo da superfície do solo, e deve ser aquecida de forma natural (deixada no sol) ou artificial a uma temperatura de 50ºC. Esse processo gera um efeito térmico, que torna mais fácil a absorção de minerais pela pele.

Os benefícios vão desde reduzir manchas, remover células mortas e abrir os poros, até a melhora da circulação sanguínea, diminuição de rugas e aumento da capacidade de expelir toxinas, tudo isso mantendo a pele hidratada de forma natural e segura.

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